10.0 km | 01:07:46 | 06:46/km日期: 2023-01-31 07:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 8706 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 82%
Pace: 06'34" / 07'02" / 06'29" / 06'12" / 08'01" / 06'20" / 06'15" / 07'28" / 06'17" / 06'56" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 1001 | 113 / 133 |
| 2 | | 07'02" (+00'46") | 1001 / 2003 | 97 / 146 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1002 / 3006 | 145 / 106 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4006 | 125 / 127 |
| 5 | | 08'03" (+01'47") | 1001 / 5008 | 122 / 100 |
| 6 | | 06'16" | 1001 / 6009 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 7010 | 108 / 144 |
| 8 | | 07'28" (+01'12") | 1001 / 8011 | 141 / 94 |
| 9 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 9011 | 162 / 97 |
| 10 | | 06'54" (+00'38") | 994 / 10005 | 95 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'02" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'12" | 00:26'17" |
| 5 | 08'01" | 00:34'18" |
| 6 | 06'20" | 00:40'38" |
| 7 | 06'15" | 00:46'53" |
| 8 | 07'28" | 00:54'21" |
| 9 | 06'17" | 01:00'38" |
| 10 | 06'56" | 01:07'34" |
| 10.0 | 32'47" | 01:07'46" |
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