8.0 km | 00:43:09 | 05:23/km日期: 2023-01-30 17:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 51%
Pace: 05'07" / 04'57" / 05'05" / 05'05" / 10'10" / 05'39" / 05'50" / 05'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'11" (+11'14") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'57" | 00:10'04" |
| 3 | 05'05" | 00:15'09" |
| 4 | 05'05" | 00:20'14" |
| 5 | 10'10" | 00:30'24" |
| 6 | 05'39" | 00:36'03" |
| 7 | 05'50" | 00:41'53" |
| 8 | 05'53" | 00:47'46" |
| 8.0 | 15'21" | 00:47'48" |
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