5.1 km | 00:38:07 | 07:31/km日期: 2023-01-28 16:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 15'33" / 06'16" / 06'00" / 05'19" / 04'25" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+11'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+03'46") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 06'16" | 00:21'49" |
| 3 | 06'00" | 00:27'49" |
| 4 | 05'19" | 00:33'08" |
| 5 | 04'25" | 00:37'33" |
| 5.1 | 08'12" | 00:38'07" |
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