8.7 km | 01:56:19 | 13:22/km日期: 2023-01-29 19:05 - 平均心率: 91 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
Pace: 12'36" / 32'20" / 12'39" / 14'01" / 11'50" / 13'02" / 12'14" / 13'34" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'30" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'00" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'33" (+01'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'50" (+05'00") | 699 / 8699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 344.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 32'20" | 00:44'56" |
| 3 | 12'39" | 00:57'35" |
| 4 | 14'01" | 01:11'36" |
| 5 | 11'50" | 01:23'26" |
| 6 | 13'02" | 01:36'28" |
| 7 | 12'14" | 01:48'42" |
| 8 | 13'34" | 02:02'16" |
| 8.7 | 12'13" | 02:10'49" |
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