7.0 km | 00:51:26 | 07:22/km日期: 2023-01-29 16:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'16" / 07'19" / 07'48" / 07'12" / 07'45" / 07'22" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 978 / 6978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'19" | 00:14'35" |
| 3 | 07'48" | 00:22'23" |
| 4 | 07'12" | 00:29'35" |
| 5 | 07'45" | 00:37'20" |
| 6 | 07'22" | 00:44'42" |
| 7.0 | 06'52" | 00:51'26" |
留言 
展開計圈分析
