6.0 km | 00:36:22 | 06:02/km日期: 2023-01-28 17:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 49%
Pace: 06'10" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 05'58" / 05'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'17") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 06'04" | 00:18'21" |
| 4 | 06'03" | 00:24'24" |
| 5 | 05'58" | 00:30'22" |
| 6 | 05'51" | 00:36'13" |
| 6.0 | 06'19" | 00:36'23" |
展開計圈分析
留言 
