5.2 km | 00:23:09 | 04:27/km日期: 2023-01-28 10:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 48%
Pace: 04'13" / 04'07" / 07'28" / 04'38" / 04'40" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'34") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'07" | 00:08'20" |
| 3 | 07'28" | 00:15'48" |
| 4 | 04'38" | 00:20'26" |
| 5 | 04'40" | 00:25'06" |
| 5.2 | 04'43" | 00:26'03" |
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