5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2023-01-27 17:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 48%
Pace: 06'30" / 17'21" / 06'37" / 06'29" / 06'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 17'21" | 00:23'51" |
| 3 | 06'37" | 00:30'28" |
| 4 | 06'29" | 00:36'57" |
| 5 | 06'30" | 00:43'27" |
| 5.0 | 03'13" | 00:43'28" |
留言 
