7.8 km | 00:50:44 | 06:31/km日期: 2015-11-19 19:00 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 9278 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'00" / 06'30" / 06'20" / 06'27" / 06'18" / 06'30" / 06'30" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'42") | 1004 / 1004 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1011 / 2015 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 3016 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'09") | 1004 / 4021 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'16" | 1005 / 5026 | 183 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1008 / 6035 | 182 / 83 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1008 / 7044 | 184 / 84 |
| 8 | | 06'28" (+00'12") | 783 / 7827 | 184 / 83 |
11月累積里程 : 202.08 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'30" | 00:13'30" |
| 3 | 06'20" | 00:19'50" |
| 4 | 06'27" | 00:26'17" |
| 5 | 06'18" | 00:32'35" |
| 6 | 06'30" | 00:39'05" |
| 7 | 06'30" | 00:45'35" |
| 7.8 | 06'34" | 00:50'44" |
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