鍾少紋 2023/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

鍾少紋屏東
ID 62298

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4.6 km | 02:45:10 | 35:49/km

日期: 2023-01-26 13:58 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 29'21" / 24'37" / 46'45" / 36'53" / 44'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'56"

(29'56")

29'21" (+04'56")

1019 / 1019

2

24'48"

(54'44")

24'25"

1015 / 2034

3

46'56"

(01:41'40")

46'56" (+22'31")

999 / 3034

4

36'46"

(02:18'26")

36'28" (+12'03")

1008 / 4042

5

26'32"

(02:44'58")

44'17" (+19'52")

599 / 4641

1月累積里程 : 82.52 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'21"	00:29'21"
2	24'37"	00:53'58"
3	46'45"	01:40'43"
4	36'53"	02:17'36"
4.6	42'38"	02:44'58"

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