Loson 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Loson 桃園
ID 188545

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3.0 km | 00:30:00 | 10:00/km

2015 V-Men健康路跑

官方成績
日期	2015-11-21
成績	00:30:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2015-11-21 06:21 - 總爬升: 140 m - 地點: 桃園藝文特區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

帶小朋友一起去哈皮,希望能年年帶小朋友來參加^__^

賽前宣言: 帶小朋友一起去哈皮.....禮品真的不錯.

11月累積里程 : 200.66 km

Crocs基本款卡駱班累積 : 15.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	11'48"	00:20'10"
3	14'47"	00:34'57"
3.1	118'38"	00:51'35"

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