13.3 km | 01:17:30 | 05:50/km日期: 2023-01-26 05:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'22" / 05'37" / 05'33" / 05'42" / 05'35" / 05'54" / 06'06" / 05'34" / 06'00" / 05'41" / 06'09" / 11'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'37" | 00:22'06" |
| 5 | 05'33" | 00:27'39" |
| 6 | 05'42" | 00:33'21" |
| 7 | 05'35" | 00:38'56" |
| 8 | 05'54" | 00:44'50" |
| 9 | 06'06" | 00:50'56" |
| 10 | 05'34" | 00:56'30" |
| 11 | 06'00" | 01:02'30" |
| 12 | 05'41" | 01:08'11" |
| 13 | 06'09" | 01:14'20" |
| 13.3 | 11'23" | 01:17'30" |
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