3.0 km | 00:24:12 | 08:04/km日期: 2023-01-25 09:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 11°C - 濕度: 57%
Pace: 06'37" / 06'33" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+04'25") | 996 / 2996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
503.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'33" | 00:13'10" |
| 3.0 | 10'15" | 00:23'23" |
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