5.0 km | 00:24:16 | 04:51/km日期: 2023-01-25 08:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 04'51" / 04'33" / 05'02" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'45") | 695 / 695 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 1695 |
| 3 | | 04'41" (+00'18") | 609 / 2305 |
| 4 | | 05'09" (+00'46") | 1000 / 3305 |
| 5 | | 04'54" (+00'31") | 609 / 3914 |
| 6 | | 04'50" (+00'27") | 804 / 4718 |
| 7 | | 04'58" (+00'35") | 282 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.37 km 
New Balance Fresh Foam arashi V3 累積 :
152.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'33" | 00:09'24" |
| 3 | 05'02" | 00:14'26" |
| 4 | 04'57" | 00:19'23" |
| 5.0 | 04'52" | 00:24'16" |
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