Kevin Kao 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台北市
ID 144771

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10.0 km | 00:54:36 | 05:26/km

日期: 2015-11-18 11:57 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'26" / 05'08" / 05'05" / 05'07" / 05'13" / 05'16" / 05'26" / 05'36" / 05'34" / 06'10" / 29'10" /

11月累積里程 : 166.70 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和徐少甫說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'08"	00:10'34"
3	05'05"	00:15'39"
4	05'07"	00:20'46"
5	05'13"	00:25'59"
6	05'16"	00:31'15"
7	05'26"	00:36'41"
8	05'36"	00:42'17"
9	05'34"	00:47'51"
10	06'10"	00:54'01"
10.0	29'10"	00:54'36"

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