5.1 km | 00:42:34 | 08:16/km日期: 2023-01-23 09:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 08'39" / 08'00" / 07'49" / 07'35" / 08'32" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+05'53") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'00" | 00:16'39" |
| 3 | 07'49" | 00:24'28" |
| 4 | 07'35" | 00:32'03" |
| 5 | 08'32" | 00:40'35" |
| 5.1 | 13'29" | 00:42'29" |
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