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半馬 | 01:57:20 | 05:33/km | 第17半馬
日期: 2015-11-22 06:30 - 卡路里: 1815 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
前一晚身體微恙看了醫生,吃完藥感覺好很多,沒想到起跑後一度咳到沒辦法跑,只能慢下來緩和身體,心想這場就當LSD?還是跑個10K就棄賽?隨著跑的距離增加,身體似乎熱開不再咳了,後10K腳步沉重但速度還算穩定,唯一一次看錶平均配速居然還有5:37/KM,還有機會SUB2,便撐住速度抵達終點,無傷痛完賽,還不錯的結果,可以好好休息了。 11月累積里程 : 118.46 km New Balance M3190 累積 : 1380.7 km XT 上傳 | 9 years ago
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