7.3 km | 00:45:10 | 06:12/km日期: 2023-01-23 06:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 06'04" / 06'34" / 05'52" / 07'12" / 05'45" / 05'41" / 05'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'39") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'34" | 00:12'38" |
| 3 | 05'52" | 00:18'30" |
| 4 | 07'12" | 00:25'42" |
| 5 | 05'45" | 00:31'27" |
| 6 | 05'41" | 00:37'08" |
| 7 | 05'45" | 00:42'53" |
| 7.3 | 06'22" | 00:44'41" |
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