5.5 km | 00:52:21 | 09:33/km日期: 2023-01-23 06:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 07'41" / 07'30" / 07'10" / 09'00" / 29'31" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'07" (+08'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+02'49") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'30" | 00:15'11" |
| 3 | 07'10" | 00:22'21" |
| 4 | 09'00" | 00:31'21" |
| 5 | 29'31" | 01:00'52" |
| 5.5 | 09'58" | 01:05'39" |
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