3.9 km | 00:49:54 | 12:52/km日期: 2023-01-22 17:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 13'22" / 12'43" / 12'19" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+00'37") | 877 / 3877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 12'43" | 00:26'05" |
| 3 | 12'19" | 00:38'24" |
| 3.9 | 12'56" | 00:49'45" |
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