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    Vicky Hsieh 新竹
    ID 44193
    346 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vicky Hsieh
    半馬 | 01:56:49 | 05:32/km | 第5半馬
    第三屆岱宇臺中國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績01:56:49
    總名次360 / 4769
    分組名次4 / 184
    平均速度05:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'09")
    		00:26'09"00:54'02"
    10 km(00:54'02")
    		00:27'53" (+01'44")
    15 km(01:21'53")
    		00:27'51" (+01'42")00:55'25" (+01'23")
    20 km(01:49'27")
    		00:27'34" (+01'25")
    Finish(01:56:49)

    日期: 2015-11-22 06:20 - 總爬升: 164 m - 地點: 台中市政府 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1079 Cal - 總步數: 22172 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'01"  (05'01")
    		04'59" (+00'24")1003 / 1003196 / 101
    2
    04'55"  (09'56")
    		04'53" (+00'18")1006 / 2009198 / 103
    3
    05'19"  (15'15")
    		05'17" (+00'42")1004 / 3014191 / 98
    4
    05'36"  (20'51")
    		05'33" (+00'58")1006 / 4020192 / 93
    5
    05'21"  (26'12")
    		05'19" (+00'44")1006 / 5026194 / 96
    展開計圈分析
    6
    05'18"  (31'30")
    		05'17" (+00'42")1000 / 6027194 / 97
    7
    05'58"  (37'28")
    		05'55" (+01'20")1006 / 7033179 / 94
    8
    05'09"  (42'37")
    		05'06" (+00'31")1007 / 8040193 / 101
    9
    05'41"  (48'18")
    		05'39" (+01'04")1005 / 9045191 / 92
    10
    05'47"  (54'05")
    		05'44" (+01'09")1006 / 10051176 / 98
    11
    06'41"  (01:00'46")
    		06'38" (+02'03")1005 / 11057181 / 82
    12
    04'36"  (01:05'22")
    		04'35"1002 / 12059194 / 112
    13
    05'15"  (01:10'37")
    		05'14" (+00'39")1000 / 13060193 / 98
    14
    05'30"  (01:16'07")
    		05'28" (+00'53")1003 / 14064184 / 98
    15
    05'49"  (01:21'56")
    		05'48" (+01'13")1001 / 15065191 / 90
    16
    05'20"  (01:27'16")
    		05'19" (+00'44")1000 / 16066189 / 99
    17
    05'35"  (01:32'51")
    		05'32" (+00'57")1007 / 17073191 / 94
    18
    05'46"  (01:38'37")
    		05'44" (+01'09")1004 / 18078189 / 91
    19
    05'23"  (01:44'00")
    		05'20" (+00'45")1008 / 19086190 / 98
    20
    05'30"  (01:49'30")
    		05'29" (+00'54")1000 / 20086189 / 95
    21
    05'19"  (01:54'49")
    		05'16" (+00'41")1006 / 21093188 / 100
    22
    02'03"  (01:56'52")
    		04'56" (+00'21")414 / 21508186 / 108
    新竹
    Vicky Hsieh
    YiRu Lin 和 Co 說推
    · 留言

    勉強保2成功，不好跑的半馬，好多坡，熱爆了，跑完還沒有馬上列印成績，但賽後小禮很豐富，下次不跑台中馬！

    賽前宣言: 看看能2小時完賽嗎
    11月累積里程 : 350.34 km Skechers Quick fit 型號 累積 : 858.6 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Roy 🦈《動魂》, YiRu Lin 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Anne 恭喜完賽啊！天氣如此炎熱保2太強啦！
    2015-11-22 09:05 ·
    李子 恭喜Vicky高速完賽，半馬破2，對我而言是遙不可及，對妳來說，真是小蛋糕一塊，這種熱天還能保2（對我而言是破2），太厲害了！！
    2015-11-22 14:19 ·
    徐智謀 恭喜完賽!當作世外桃源前的練習賽。
    2015-11-22 16:20 ·
    Michael 恭喜漂亮完賽。
    2015-11-23 00:51 ·
    李子 那完賽禮也太澎湃了吧，但看路線及交管（停等太多），馬上澆熄參賽慾望，還是算了吧！
    2015-11-23 08:42 ·
     1 個人推
    allen 恭喜破2完賽!
    送的東西也太多惹吧~
    2015-11-24 11:20 ·
    Vicky Hsieh 賽道規劃真的不優，要停下來等交管，看來要往山裏跑才會有新鮮空氣及順暢賽道吧，跑坡我真的弱，還在努力中，謝謝大家的鼓勵！
    2015-11-24 11:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    204'55"00:09'56"
    305'19"00:15'15"
    405'36"00:20'51"
    505'18"00:26'09"
    605'21"00:31'30"
    705'55"00:37'25"
    805'09"00:42'34"
    905'41"00:48'15"
    1005'47"00:54'02"
    1106'41"01:00'43"
    1204'36"01:05'19"
    1305'15"01:10'34"
    1405'30"01:16'04"
    1505'49"01:21'53"
    1605'20"01:27'13"
    1705'32"01:32'45"
    1805'46"01:38'31"
    1905'21"01:43'52"
    2005'35"01:49'27"
    2105'16"01:54'43"
    21.405'10"01:56'52"

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