bartenderjnt 2023/01/22 訓練日誌

bartenderjnt 雲林
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bartenderjnt

11.0 km | 01:21:59 | 07:25/km

日期: 2023-01-22 13:33 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 755 Cal

Pace: 09'23" / 06'36" / 06'40" / 06'25" / 06'42" / 08'19" / 06'54" / 06'59" / 07'07" / 07'05" / 08'50" / 25'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 153.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

bartenderjnt, 陳昱昇和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	06'36"	00:15'59"
3	06'40"	00:22'39"
4	06'25"	00:29'04"
5	06'42"	00:35'46"
6	08'19"	00:44'05"
7	06'54"	00:50'59"
8	06'59"	00:57'58"
9	07'07"	01:05'05"
10	07'05"	01:12'10"
11	08'50"	01:21'00"
11.0	24'32"	01:22'00"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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