5.0 km | 00:39:34 | 07:52/km日期: 2023-01-21 16:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'58" / 06'43" / 08'44" / 08'24" / 08'35" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'13") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 08'44" | 00:22'25" |
| 4 | 08'24" | 00:30'49" |
| 5 | 08'35" | 00:39'24" |
| 5.0 | 06'49" | 00:39'34" |
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