林哲安 2023/01/20 訓練日誌

林哲安基隆
ID 739238

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林哲安

10.5 km | 01:13:43 | 06:59/km

日期: 2023-01-20 17:25 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 07'58" / 05'50" / 06'12" / 06'47" / 06'52" / 06'38" / 07'05" / 06'54" / 07'53" / 07'34" / 07'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 46.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	05'50"	00:13'48"
3	06'12"	00:20'00"
4	06'47"	00:26'47"
5	06'52"	00:33'39"
6	06'38"	00:40'17"
7	07'05"	00:47'22"
8	06'54"	00:54'16"
9	07'53"	01:02'09"
10	07'34"	01:09'43"
10.5	07'17"	01:13'39"

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