caterlanse 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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6.0 km | 00:33:17 | 05:31/km

日期: 2015-11-16 23:01 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 5926 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'00" / 05'18" / 05'15" / 05'20" / 05'23" / 05'51" / 09'15" /

11月累積里程 : 421.39 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, 威諾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'18"	00:11'18"
3	05'15"	00:16'33"
4	05'20"	00:21'53"
5	05'23"	00:27'16"
6	05'51"	00:33'07"
6.0	08'54"	00:33'17"

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