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 |  7.4 km | 00:47:08 | 06:22/km日期: 2015-11-21 06:04 - 地點: 竹南龍鳳漁港至焚化爐 - 天氣: 天剛亮，雲多 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% Pace: 06'18" / 06'04" / 05'58" / 05'54" / 06'11" / 05'59" / 06'05" / 11'42" /
2015竹南RUN起來，濱海趴趴GO 跑前熱身 11月累積里程 : 177.55 km  Saucony VIRRATA 2 (紅藍) 累積 : 813.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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