3.5 km | 00:21:00 | 05:57/km日期: 2023-01-19 06:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 05'17" / 07'09" / 05'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 522 / 3522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.30 km 
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT % 2 累積 :
1483.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'09" | 00:12'26" |
| 3 | 05'43" | 00:18'09" |
| 3.5 | 05'02" | 00:20'47" |
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