6.8 km | 01:29:52 | 13:14/km日期: 2023-01-18 10:12 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 15'13" / 18'10" / 16'51" / 11'49" / 14'42" / 13'56" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'12" (+05'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'09" (+07'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'48" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'42" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 787 / 6787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 18'10" | 00:33'23" |
| 3 | 16'51" | 00:50'14" |
| 4 | 11'49" | 01:02'03" |
| 5 | 14'42" | 01:16'45" |
| 6 | 13'56" | 01:30'41" |
| 6.8 | 08'08" | 01:37'06" |
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