8.2 km | 00:45:45 | 05:34/km日期: 2023-01-16 12:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
Pace: 04'56" / 05'33" / 06'38" / 05'07" / 05'30" / 05'29" / 05'33" / 07'17" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'30") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'33" | 00:10'29" |
| 3 | 06'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'07" | 00:22'14" |
| 5 | 05'30" | 00:27'44" |
| 6 | 05'29" | 00:33'13" |
| 7 | 05'33" | 00:38'46" |
| 8 | 07'17" | 00:46'03" |
| 8.2 | 05'37" | 00:47'11" |
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