賴富偉 2013/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
ID 24792

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4.0 km | 00:25:58 | 06:29/km

日期: 2013-07-01 18:41 - 總爬升: 113 m - 地點: 花壇田間小徑 - 天氣: 太陽下山 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 03'33" / 03'58" / 05'07" / 04'00" / 05'06" / 00'00" /

7月累積里程 : 4.00 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'33"	00:03'33"
2	03'58"	00:07'31"
3	05'07"	00:12'38"
4	04'00"	00:16'38"
5	05'06"	00:21'44"
5.8	05'26"	00:25'58"

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