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 |  12.0 km | 01:33:37 | 07:48/km
日期: 2023-01-14 07:00 - 總爬升: 394 m - 天氣: 陰天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% 跑4公里時右小腿外側開始痛，只能邊走邊跑，但仍能跑完賽事，相信只堅持下去，一定能做到 賽前宣言: 跑上國4，事事如意 賽後評分: 剛開始隧道內沒啟動「排風機」很悶 給 5 星 
1月累積里程 : 67.16 km Strava 上傳 | 1 year ago
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