Avery Lee 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Avery Lee 高雄
ID 153421

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7.3 km | 00:59:16 | 08:08/km

日期: 2015-11-18 20:14 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 09'41" / 08'29" / 07'36" / 07'55" / 08'10" / 07'40" / 07'38" / 07'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.30 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1438.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

馬榮澤和 Avery Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'29"	00:18'10"
3	07'36"	00:25'46"
4	07'55"	00:33'41"
5	08'10"	00:41'51"
6	07'40"	00:49'31"
7	07'38"	00:57'09"
7.3	07'41"	00:59'17"

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朋友動態

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