黃昱盛 2023/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃昱盛基隆
ID 565572

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5.1 km | 00:35:02 | 06:54/km

日期: 2023-01-13 19:59 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'00" / 06'46" / 06'47" / 06'50" / 06'46" / 12'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 237.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Autumn Cho 和 Sandra Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'46"	00:13'46"
3	06'47"	00:20'33"
4	06'50"	00:27'23"
5	06'46"	00:34'09"
5.1	12'36"	00:35'03"

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