5.0 km | 00:31:18 | 06:15/km日期: 2023-01-13 18:07 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'59" / 06'20" / 06'08" / 05'54" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'38") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 182.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'20" | 00:13'19" |
| 3 | 06'08" | 00:19'27" |
| 4 | 05'54" | 00:25'21" |
| 5 | 05'55" | 00:31'16" |
| 5.0 | 06'33" | 00:31'20" |
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