10.1 km | 00:55:07 | 05:27/km日期: 2023-01-12 21:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'25" / 05'07" / 05'28" / 05'15" / 05'27" / 05'33" / 05'42" / 05'44" / 05'34" / 05'22" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'07" | 00:10'32" |
| 3 | 05'28" | 00:16'00" |
| 4 | 05'15" | 00:21'15" |
| 5 | 05'27" | 00:26'42" |
| 6 | 05'33" | 00:32'15" |
| 7 | 05'42" | 00:37'57" |
| 8 | 05'44" | 00:43'41" |
| 9 | 05'34" | 00:49'15" |
| 10 | 05'22" | 00:54'37" |
| 10.1 | 04'37" | 00:55'08" |
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