黃家祥 Kevin 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃家祥 Kevin 台北市
ID 247550

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黃家祥 Kevin

8.9 km | 01:01:58 | 06:55/km

日期: 2015-10-15 05:47 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'09" / 06'02" / 06'45" / 07'27" / 07'17" / 07'37" / 07'24" / 07'28" / 06'08" /

10月累積里程 : 127.06 km

ASICS 灰GT-2000 3(4E) T502N-7428 累積 : 2050.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'02"	00:12'11"
3	06'45"	00:18'56"
4	07'27"	00:26'23"
5	07'17"	00:33'40"
6	07'37"	00:41'17"
7	07'24"	00:48'41"
8	07'28"	00:56'09"
8.9	06'08"	01:01'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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