余豐任 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
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15.3 km | 01:30:00 | 05:52/km

日期: 2015-11-17 06:19 - 地點: 東新健身房 - 卡路里: 936 Cal

原想跑30k但不知那裡出問題,均速六分就是喘不過氣,密閉空間空氣不足?這15k比我在外跑30k還累,但外面空氣很糟糕怎麼練?

11月累積里程 : 310.23 km

手動上傳 | 9 years ago

史玉遷, 苗和其他 18 人說推

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Fangbin 會不會是儀器速度不準阿XD

2015-11-18 17:01 ·

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