6.2 km | 00:38:13 | 06:09/km日期: 2023-01-11 17:57 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 06'29" / 05'48" / 05'47" / 05'41" / 06'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'39") | 200 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 05'48" | 00:18'53" |
| 4 | 05'47" | 00:24'40" |
| 5 | 05'41" | 00:30'21" |
| 6 | 06'38" | 00:36'59" |
| 6.2 | 06'19" | 00:38'15" |
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