6.2 km | 00:43:48 | 07:07/km日期: 2015-11-17 19:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'28" / 06'26" / 06'54" / 07'30" / 07'22" / 07'56" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'29") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'26" | 00:12'54" |
| 3 | 06'54" | 00:19'48" |
| 4 | 07'30" | 00:27'18" |
| 5 | 07'22" | 00:34'40" |
| 6 | 07'56" | 00:42'36" |
| 6.2 | 07'52" | 00:43'48" |
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