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WayneKang
新北市
ID 20234
9 位追隨者
跑鞋 (
5
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Mizuno wave rider 27 gtx sw
已使用了 1 個月 26 天
共跑了 73.9 km
我要評分
Mizuno WAVE Horizon 6 sw
已使用了 11 個月 3 天
共跑了 166.9 km
我要評分
Asics GT-2000 11(4e)
已使用了 1 年 8 個月 5 天
共跑了 25.2 km
我要評分
Mizuno Esperunzer Pokemon
已使用了 2 年 11 天
共跑了 14.8 km
我要評分
母子鱷魚 夾腳拖
已使用了 2 年 1 個月 5 天
共跑了 77.0 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
18
)
最佳成績:
全馬 : 05:57:24
半馬 : 01:56:06
即將參加 :
臺南400馬拉松挑戰賽
11/24
剩餘天數 :
5
^^
第35屆三商盃公益路跑
11/30
剩餘天數 :
11
2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08
剩餘天數 :
19
@@
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
26
2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
33
^^
2025 12th長堤曙光元旦馬拉松
01/01
剩餘天數 :
43
GO
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
54
^^
2025 陽明山超級馬拉松
01/18
剩餘天數 :
60
Try
2025 真武山翡翠水庫超級馬拉松
02/02
剩餘天數 :
75
2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09
剩餘天數 :
82
2025 一日羅興亞 為人權而跑
02/15
剩餘天數 :
88
^^
2025 臺南古都國際半程馬拉松
03/02
剩餘天數 :
103
2025 臺北國道馬拉松
03/09
剩餘天數 :
110
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
117
2025 第26屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
04/13
剩餘天數 :
145
2025 臺北科技盃愛地球公益路跑
04/20
剩餘天數 :
152
2025 年新北市土城桐花祭路跑賽
04/27
剩餘天數 :
159
臺北市第二十二屆舒跑杯路跑賽
05/04
剩餘天數 :
166
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
6593.9 km |
19.6 km
2024 年 :
690.1 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
75.4
0.0
Oct
100.2
0.0
Sep
100.1
0.0
Aug
68.0
0.0
Jul
86.2
0.0
Jun
95.3
0.0
朋友 (
6
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群組 (
0
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
74
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2024/09/29
WayneKang 完成了第 60 半馬! - 【住商嘉義人、金磚】2024第八屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
2020/11/15
WayneKang 完成了第 50 半馬! - 2020 北港媽祖盃全國馬拉松
2018/09/23
WayneKang 完成了第 40 半馬! - 2018 高美濕地星光夜跑
2018/03/09
恭喜 WayneKang 獲得 3000 推
2017/12/30
WayneKang 完成了第 30 半馬! - 2017 晚安臺北半程馬拉松城市邀請賽
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WayneKang
1.0 km
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08:00/km
日期:
2023-01-10 21:02
-
卡路里:
68 Cal
Pace: 07'54" / 00'00" /
基本訓練
1月累積里程 :
91.85 km
MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 :
542.4 km
iPhone 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'54"
00:07'54"
1.0
62'49"
00:07'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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Inna Chang
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王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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5.1 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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EM
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10.1 km
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王聖欣
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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