陳智偉 2023/01/09 訓練日誌

陳智偉台中
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陳智偉

10.2 km | 00:59:50 | 05:50/km

日期: 2023-01-09 19:08 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'25" / 05'23" / 06'04" / 08'06" / 05'30" / 05'44" / 05'32" / 05'29" / 05'27" / 05'15" / 07'44" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

余蔡興說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'23"	00:10'48"
3	06'04"	00:16'52"
4	08'06"	00:24'58"
5	05'30"	00:30'28"
6	05'44"	00:36'12"
7	05'32"	00:41'44"
8	05'29"	00:47'13"
9	05'27"	00:52'40"
10	05'15"	00:57'55"
10.3	06'28"	00:59'51"

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