10.2 km | 01:06:39 | 06:32/km日期: 2023-01-09 15:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'37" / 06'33" / 06'33" / 06'27" / 06'34" / 06'27" / 06'28" / 06'25" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'16") | 194 / 10194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'37" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'33" | 00:33'09" |
| 6 | 06'27" | 00:39'36" |
| 7 | 06'34" | 00:46'10" |
| 8 | 06'27" | 00:52'37" |
| 9 | 06'28" | 00:59'05" |
| 10 | 06'25" | 01:05'30" |
| 10.2 | 06'36" | 01:06'47" |
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