Li-Huan Gao 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Li-Huan Gao 新北市
ID 740304

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3.9 km | 00:19:16 | 04:54/km

日期: 2023-01-08 21:45 - 卡路里: 212 Cal

Pace: 01'06" / 04'54" / 05'00" / 04'51" / 03'57" /

基本訓練
--
第二天配速

1月累積里程 : 42.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'06"	00:01'06"
2	04'54"	00:06'00"
3	05'00"	00:11'00"
4	04'51"	00:15'51"
4.3	11'10"	00:19'32"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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