luheadv 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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6.0 km | 00:38:33 | 06:23/km

日期: 2015-11-16 21:18 - 地點: 秘密基地 - 天氣: 適中 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'34" / 05'29" / 05'46" / 07'07" / 06'04" / 07'21" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+01'06")

995 / 995

2

05'27"

(11'57")

05'25"

1004 / 1999

3

05'52"

(17'49")

05'50" (+00'25")

1004 / 3004

4

07'07"

(24'56")

07'06" (+01'41")

1002 / 4006

5

06'12"

(31'08")

06'05" (+00'40")

1018 / 5024

展開計圈分析

桃園

luheadv

你還是那個你嗎？

·

久沒跑了

11月累積里程 : 83.12 km

Android - HTC HTC One M9 上傳 | 9 years ago

Noelle Wu, larrywengtw 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'29"	00:12'03"
3	05'46"	00:17'49"
4	07'07"	00:24'56"
5	06'04"	00:31'00"
6	07'21"	00:38'21"
6.0	06'28"	00:38'33"

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