范泯彰 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

范泯彰南投
ID 171809

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4.2 km | 00:26:29 | 06:17/km

日期: 2015-11-16 19:32 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'27" / 06'14" / 05'53" / 06'00" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'28")

995 / 995

2

06'14"

(12'35")

06'13" (+00'19")

1001 / 1996

3

05'54"

(18'29")

05'54"

999 / 2996

4

06'05"

(24'34")

06'02" (+00'08")

1006 / 4002

5

01'55"

(26'29")

09'21" (+03'27")

204 / 4207

11月累積里程 : 14.66 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Rui Ming, 張秀雲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	05'53"	00:18'34"
4	06'00"	00:24'34"
4.2	09'14"	00:26'29"

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