6.1 km | 01:17:56 | 12:44/km日期: 2023-01-07 09:17 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 12'15" / 14'58" / 13'52" / 11'23" / 12'58" / 11'02" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+01'46") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 14'58" | 00:27'13" |
| 3 | 13'52" | 00:41'05" |
| 4 | 11'23" | 00:52'28" |
| 5 | 12'58" | 01:05'26" |
| 6 | 11'02" | 01:16'28" |
| 6.1 | 12'49" | 01:17'56" |
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