DeanLi 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

DeanLi 新北市
ID 230887

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8.6 km | 00:51:36 | 05:58/km

日期: 2015-11-15 05:54 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'28" / 05'24" / 05'19" / 05'25" / 05'52" / 06'35" / 06'09" / 06'24" / 07'54" /

11月累積里程 : 45.80 km

mizuno RIDER 18 累積 : 401.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶芸和 Lu Jen Yin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'24"	00:10'52"
3	05'19"	00:16'11"
4	05'25"	00:21'36"
5	05'52"	00:27'28"
6	06'35"	00:34'03"
7	06'09"	00:40'12"
8	06'24"	00:46'36"
8.6	07'54"	00:51'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km