5.7 km | 00:50:13 | 08:44/km日期: 2023-01-05 17:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 8106 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'53" / 08'09" / 08'22" / 08'03" / 09'31" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 | 165 / 75 |
| 2 | | 08'16" (+00'19") | 1002 / 2002 | 162 / 74 |
| 3 | | 08'34" (+00'37") | 1000 / 3003 | 172 / 67 |
| 4 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 4003 | 162 / 75 |
| 5 | | 10'02" (+02'05") | 1000 / 5003 | 146 / 67 |
| 6 | | 09'33" (+01'36") | 746 / 5749 | 161 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 359.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'09" | 00:16'02" |
| 3 | 08'22" | 00:24'24" |
| 4 | 08'03" | 00:32'27" |
| 5 | 09'31" | 00:41'58" |
| 5.7 | 11'00" | 00:50'13" |
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