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    Tommy Wang 新竹
    ID 147860
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tommy Wang 
    全馬 | 04:10:56 | 05:56/km | 第4馬
    2015虎尾糖都馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-15
    成績04:10:56
    總名次335 / 2875
    分組名次75 / 696
    平均速度05:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'30")
    		00:28'30" (+02'27")00:55'04" (+02'29")
    10 km(00:55'04")
    		00:26'34" (+00'31")
    15 km(01:21'07")
    		00:26'03"00:52'35"
    20 km(01:47'39")
    		00:26'32" (+00'29")
    25 km(02:17'51")
    		00:30'12" (+04'09")01:02'08" (+09'33")
    30 km(02:49'47")
    		00:31'56" (+05'53")
    35 km(03:22'38")
    		00:32'51" (+06'48")01:06'14" (+13'39")
    40 km(03:56'01")
    		00:33'23" (+07'20")
    Finish(04:10:56)

    日期: 2015-11-15 06:31 - 地點: 雲林縣虎尾鎮 - 天氣: 好熱的天 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'18"  (06'18")
    		06'18" (+01'18")1000 / 1000
    2
    05'37"  (11'56")
    		05'37" (+00'37")1000 / 2000
    3
    05'36"  (17'32")
    		05'36" (+00'36")1000 / 3000
    4
    05'30"  (23'03")
    		05'30" (+00'30")1000 / 4000
    5
    05'26"  (28'30")
    		05'26" (+00'26")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'23"  (33'54")
    		05'23" (+00'23")1000 / 6000
    7
    05'17"  (39'11")
    		05'17" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'22"  (44'34")
    		05'22" (+00'22")1000 / 8000
    9
    05'09"  (49'43")
    		05'09" (+00'09")1000 / 9000
    10
    05'21"  (55'04")
    		05'21" (+00'21")1000 / 10000
    11
    05'06"  (01:00'10")
    		05'06" (+00'06")1000 / 11000
    12
    05'15"  (01:05'25")
    		05'15" (+00'15")1000 / 12000
    13
    05'11"  (01:10'37")
    		05'11" (+00'11")1000 / 13000
    14
    05'10"  (01:15'48")
    		05'10" (+00'10")1000 / 14000
    15
    05'18"  (01:21'07")
    		05'18" (+00'18")1000 / 15000
    16
    05'19"  (01:26'26")
    		05'19" (+00'19")1000 / 16000
    17
    05'00"  (01:31'27")
    		05'00"1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:36'42")
    		05'14" (+00'14")1000 / 18000
    19
    05'24"  (01:42'06")
    		05'24" (+00'24")1000 / 19000
    20
    05'32"  (01:47'39")
    		05'32" (+00'32")1000 / 20000
    21
    05'35"  (01:53'15")
    		05'35" (+00'35")1000 / 21000
    22
    05'36"  (01:58'51")
    		05'36" (+00'36")1000 / 22000
    23
    06'14"  (02:05'06")
    		06'14" (+01'14")1000 / 23000
    24
    07'04"  (02:12'11")
    		07'04" (+02'04")1000 / 24000
    25
    05'39"  (02:17'51")
    		05'39" (+00'39")1000 / 25000
    26
    06'01"  (02:23'52")
    		06'01" (+01'01")1000 / 26000
    27
    06'36"  (02:30'29")
    		06'36" (+01'36")1000 / 27000
    28
    05'49"  (02:36'18")
    		05'49" (+00'49")1000 / 28000
    29
    06'14"  (02:42'32")
    		06'14" (+01'14")1000 / 29000
    30
    07'14"  (02:49'47")
    		07'14" (+02'14")1000 / 30000
    31
    06'11"  (02:55'59")
    		06'11" (+01'11")1000 / 31000
    32
    06'11"  (03:02'11")
    		06'11" (+01'11")1000 / 32000
    33
    06'48"  (03:08'59")
    		06'48" (+01'48")1000 / 33000
    34
    06'07"  (03:15'06")
    		06'07" (+01'07")1000 / 34000
    35
    07'30"  (03:22'37")
    		07'30" (+02'30")1000 / 35000
    36
    06'12"  (03:28'50")
    		06'12" (+01'12")1000 / 36000
    37
    06'49"  (03:35'39")
    		06'49" (+01'49")1000 / 37000
    38
    07'06"  (03:42'46")
    		07'06" (+02'06")1000 / 38000
    39
    06'49"  (03:49'36")
    		06'49" (+01'49")1000 / 39000
    40
    06'25"  (03:56'01")
    		06'25" (+01'25")1000 / 40000
    41
    06'30"  (04:02'31")
    		06'30" (+01'30")1000 / 41000
    42
    05'57"  (04:08'29")
    		05'57" (+00'57")1000 / 42000
    43
    02'32"  (04:11'02")
    		05'25" (+00'25")469 / 42469
    新竹
    Tommy Wang
    · 留言
    新竹
    Tommy Wang
    · 留言
    新竹
    Tommy Wang
    · 留言

    這一場的補給真的很豐富，但缺點就是好熱阿....
    PS: 跑了兩場雲林馬拉松(北港馬、虎尾馬) 都遇到鋼管吉普車來助陣吔，果然很熱情...

    11月累積里程 : 302.52 km Mizuno Rider18 累積 : 1285.3 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    蘇飽和, 無尾熊 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-11-15 19:32 ·
    吉哥 太厲害了
    已加入跟隨者
    一起加油
    2015-11-15 19:50 ·
     1 個人推
    Tommy Wang 順吉大哥，恭喜您完成第185馬，您是我們後生晚輩的學習對象，ㄧ起加油！
    2015-11-15 20:07 ·
    andersonyang 不錯歐!跑那麼快還可以拍正妹
    太不專心~
    2015-11-15 21:43 ·
    Niklaus 恭禧完…曬！！
    一起加油！
    2015-11-15 23:13 ·
    照哥 今天反常的高溫還能跑出這樣的成績真的是太強大了，下一場一定能輕鬆破4了！飛快的進步速度，佩服！
    2015-11-15 23:32 ·
    大榮哥 恭喜完賽！
    2015-11-15 23:44 ·
    JimWang 準備破4啦～
    2015-11-16 00:13 ·
    JACKYHUANG 恭喜第4馬破PB高速完賽~厲害!
    2015-11-16 08:29 ·
    Susan Su (新竹路跑社) 哇賽!!!! 真的快破4了, 要命的快呀!!
    2015-11-19 09:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'37"00:11'56"
    305'37"00:17'33"
    405'31"00:23'04"
    505'26"00:28'30"
    605'24"00:33'54"
    705'18"00:39'12"
    805'22"00:44'34"
    905'09"00:49'43"
    1005'21"00:55'04"
    1105'13"01:00'17"
    1205'15"01:05'32"
    1305'05"01:10'37"
    1405'11"01:15'48"
    1505'19"01:21'07"
    1605'20"01:26'27"
    1705'00"01:31'27"
    1805'15"01:36'42"
    1905'25"01:42'07"
    2005'32"01:47'39"
    2105'36"01:53'15"
    2205'37"01:58'52"
    2306'15"02:05'07"
    2407'04"02:12'11"
    2505'40"02:17'51"
    2606'01"02:23'52"
    2706'37"02:30'29"
    2805'58"02:36'27"
    2906'06"02:42'33"
    3007'14"02:49'47"
    3106'12"02:55'59"
    3206'12"03:02'11"
    3306'49"03:09'00"
    3406'07"03:15'07"
    3507'31"03:22'38"
    3606'12"03:28'50"
    3706'49"03:35'39"
    3807'07"03:42'46"
    3906'50"03:49'36"
    4006'25"03:56'01"
    4106'31"04:02'32"
    4205'57"04:08'29"
    42.505'25"04:11'02"

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    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
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