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Aska
新北市
ID 7329
60 位追隨者
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Aska
全馬
|
06:25:21
|
09:07/km
|
第5馬
2015打造運動島 蘆洲--觀音山全民路跑
官方成績
日期
2015-11-15
成績
06:25:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'41")
00:33'41"
01:11'17"
10 km
(01:11'17")
00:37'36" (+03'55")
15 km
(01:58'39")
00:47'22" (+13'41")
01:39'25" (+28'08")
20 km
(02:50'42")
00:52'03" (+18'22")
25 km
(03:33'14")
00:42'32" (+08'51")
01:35'55" (+24'38")
30 km
(04:26'37")
00:53'23" (+19'42")
35 km
(05:12'13")
00:45'36" (+11'55")
01:29'15" (+17'58")
40 km
(05:55'52")
00:43'39" (+09'58")
Finish
(06:25:21)
日期:
2015-11-15 07:00
-
總爬升:
1001 m
-
卡路里:
3232 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'49"
(07'49")
07'51" (+01'45")
993 / 993
2
06'20"
(14'09")
06'15" (+00'09")
1012 / 2005
3
06'23"
(20'32")
06'20" (+00'14")
1006 / 3012
4
06'44"
(27'16")
06'44" (+00'38")
999 / 4011
5
06'25"
(33'41")
06'26" (+00'20")
996 / 5008
展開計圈分析
6
06'36"
(40'17")
06'29" (+00'23")
1016 / 6024
7
06'56"
(47'13")
06'58" (+00'52")
994 / 7019
8
06'45"
(53'58")
06'43" (+00'37")
1003 / 8022
9
07'48"
(01:01'46")
07'43" (+01'37")
1010 / 9032
10
09'49"
(01:11'35")
09'43" (+03'37")
1009 / 10042
11
10'44"
(01:22'19")
10'41" (+04'35")
1003 / 11045
12
09'23"
(01:31'42")
09'21" (+03'15")
1002 / 12048
13
06'46"
(01:38'28")
06'45" (+00'39")
1000 / 13048
14
08'06"
(01:46'34")
08'04" (+01'58")
1004 / 14052
15
12'48"
(01:59'22")
12'52" (+06'46")
993 / 15046
16
11'52"
(02:11'14")
11'50" (+05'44")
1002 / 16049
17
12'15"
(02:23'29")
12'11" (+06'05")
1004 / 17053
18
10'57"
(02:34'26")
10'52" (+04'46")
1006 / 18060
19
09'50"
(02:44'16")
09'51" (+03'45")
997 / 19057
20
06'50"
(02:51'06")
06'47" (+00'41")
1007 / 20064
21
06'10"
(02:57'16")
06'06"
1009 / 21074
22
07'42"
(03:04'58")
07'45" (+01'39")
992 / 22066
23
10'33"
(03:15'31")
10'23" (+04'17")
1015 / 23082
24
08'03"
(03:23'34")
08'02" (+01'56")
1000 / 24083
25
10'19"
(03:33'53")
10'18" (+04'12")
1000 / 25083
26
10'24"
(03:44'17")
10'16" (+04'10")
1012 / 26096
27
13'29"
(03:57'46")
13'35" (+07'29")
992 / 27088
28
10'05"
(04:07'51")
09'58" (+03'52")
1010 / 28099
29
11'43"
(04:19'34")
11'46" (+05'40")
995 / 29094
30
07'49"
(04:27'23")
07'47" (+01'41")
1003 / 30098
31
07'28"
(04:34'51")
07'27" (+01'21")
1001 / 31099
32
08'26"
(04:43'17")
08'21" (+02'15")
1008 / 32107
33
08'32"
(04:51'49")
08'30" (+02'24")
1002 / 33109
34
12'25"
(05:04'14")
12'23" (+06'17")
1001 / 34111
35
08'47"
(05:13'01")
08'43" (+02'37")
1006 / 35117
36
08'44"
(05:21'45")
08'39" (+02'33")
1009 / 36126
37
08'41"
(05:30'26")
08'41" (+02'35")
999 / 37126
38
08'33"
(05:38'59")
08'29" (+02'23")
1007 / 38133
39
08'24"
(05:47'23")
08'22" (+02'16")
1003 / 39137
40
09'49"
(05:57'12")
09'48" (+03'42")
1000 / 40137
41
10'17"
(06:07'29")
10'14" (+04'08")
1003 / 41141
42
07'45"
(06:15'14")
07'42" (+01'36")
1004 / 42145
43
10'07"
(06:25'21")
23'18" (+17'12")
433 / 42579
11月累積里程 :
157.88 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
黃景祥
,
徐八珍
和其他
4
人說推
·
留言
Apo
好可怕的山馬!!!!!!!
2015-11-15 16:10 ·
黃景祥
團長~可不可以也帶我一起跑捏
2015-11-16 00:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'55"
00:07'55"
2
06'14"
00:14'09"
3
06'23"
00:20'32"
4
06'44"
00:27'16"
5
06'25"
00:33'41"
6
06'30"
00:40'11"
7
06'56"
00:47'07"
8
06'44"
00:53'51"
9
07'44"
01:01'35"
10
09'42"
01:11'17"
11
10'37"
01:21'54"
12
09'25"
01:31'19"
13
06'49"
01:38'08"
14
08'02"
01:46'10"
15
12'29"
01:58'39"
16
12'16"
02:10'55"
17
12'15"
02:23'10"
18
10'59"
02:34'09"
19
09'46"
02:43'55"
20
06'47"
02:50'42"
21
06'13"
02:56'55"
22
06'23"
03:03'18"
23
11'39"
03:14'57"
24
07'51"
03:22'48"
25
10'26"
03:33'14"
26
10'06"
03:43'20"
27
13'44"
03:57'04"
28
09'51"
04:06'55"
29
12'00"
04:18'55"
30
07'42"
04:26'37"
31
07'31"
04:34'08"
32
08'26"
04:42'34"
33
08'24"
04:50'58"
34
12'22"
05:03'20"
35
08'53"
05:12'13"
36
08'16"
05:20'29"
37
09'01"
05:29'30"
38
08'30"
05:38'00"
39
08'16"
05:46'16"
40
09'36"
05:55'52"
41
10'09"
06:06'01"
42
08'14"
06:14'15"
42.6
19'08"
06:25'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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全馬 | 06:25:21 | 09:07/km | 第5馬
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